Skip to the content

Vand

Vand indeholder mineraler

Vand indeholder nogle mineraler blandt andet calcium, magnesium og jod, men det afhænger meget af, hvilken vandboring vandet kommer fra. 

Vand indeholder ikke kalorier.

Hvor meget vand skal jeg drikke om dagen? 

Sluk tørsten i almindeligt vand fra hanen. Vandet er rent, friskt og billigt. 

Drik omkring 1-1½ liter vand om dagen. Hvis det er varmt, eller du sveder meget, skal du drikke mere. 

Undgå flaskevand

Vand fra hanen har et lille klimaaftryk. Undgå flaskevand. Det kræver 1500 gange mere energi at producere flaskevand end vand fra en vandhane.