Skip to the content

Madplaner

Spis mest fra bunden, mindre fra midten og mindst fra toppen af Madpyramiden.

Følg vores 4 madplaner – så er du sikret den anbefalede mængde kalorier, vitaminer og mineraler. Du spiser samtidig klimavenligt og får masser af fuldkorn.

Madplanerne er lavet til 14 dage, og hver madplan tager udgangspunkt i sæsonens råvarer. 

Få hjælp til at bruge Madpyramidens madplaner og få svar på dine spørgsmål