Skip to the content

Frisk og tørret frugt

Frisk og tørret frugt giver hurtig energi med vitaminer og mineraler. Vælg frugt, der er i sæson.

Servering til

Alle opskrifter er til 2 voksne og 2 børn. Portionsstørrelserne er vejledende. Få hjælp til at bruge vores madplaner og opskrifter

Ingredienser

400 g

vindrue
40 g

rosin

1

Skyl vindruerne
2

Kom 100 gram vindruer og 10 gram rosiner pr. person i en boks og tag med på farten.

Tip

Du kan bruge andre friske og tørrede frugter