Mysli

Kendetegn

Mysli bør indeholde minimum 50 procent fuldkorn. En sund mysli er baseret på fuldkornsgryn eller flager som for eksempel havregryn, havreflager, bygflager, hvedeflager og rugflager.

Anvendelse

Den sundeste mysli er den, der ikke er tilsat sukker. Du kan også blande din egen mysli. En sund mysli kan godt indeholde lidt tørret frugt og nødder.

Opbevaring

Læg din mysli i en lufttæt beholder eller en lukket pose. Den skal stå tørt, mørkt, og ikke for varmt.

Ernæring

Mysli med minimum 50 procent fuldkorn er en god kilde til fuldkorn, kostfibre, B-vitaminer og mineralerne kalium, calcium, magnesium og fosfor.

Opskrifter med Mysli

viewer loading recipies, please wait...