Er der plads til kage?

 

Ja, i madpyramidens måltider er der kage, sodavand og alkohol på menuen et par gange. I en sund kost er der nemlig plads til lidt sødt en gang i mellem, men ikke hver dag. 

Du kan læse mere om de tomme kalorier, og hvor meget der er plads til i en sund kost.

Søde sager er der også plads til